Правда о Побочных Эффектах Энергетических Напитков

Translate to English

English


Побочные эффекты энергетических напитков могут быть очень даже вредными.  О чем умалчивают мультимиллиардные компании, так это переизбыток сахара и кофеина в этих напитках.

Для многих из нас Red Bull, Monster, Rockstar, AMP - это как энергия в баночке. Давайте узнаем из чего же изготавливаются эти напитки и есть ли у них вредные побочные эффекты.

Некоторые из них содержат экстракты трав и витамины, полезные для нашего организма. В то же время многие из них содержат огромное количество калорий и кофеина. Что означает, что Вы будете чувствовать побочный эффект почти что сразу же.

Сколько же кофеина содержится в них?

Давайте сравним:

  • среднестатистическая  бутылка содовой или колы 35 мг кофеина;
  • чашка кофе - 90 мг кофеина,
  • а некоторые распространенные энергетические напитки иногда могут содержать до 500 мг кофеина. И это всего лишь в одной баночке.

Следующий распространенный ингредиент – это сахар. И это очевидно, что употребление большого количества сахара ведет к ожирению.Нужно помнить, что количество калорий в каждом напитке иногда может равняться количеству калорий в одном стакане сахара. Чтобы избежать этого Вам всегда нужно обращать внимание на цифры, указанные на этикетках этих продуктов.

Немаловажно и то, что все эти напитки обезвоживают организм, и действуют как мочегонное средство, выводя воду из организма. Что также не является полезным для Вашего организма.


Ингредиенты в Энергетических Напитках не Регламентированы

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не регламентирует содержание кофеина и других веществ в энергетических напитках. Нужно сказать, что побочные действия этих веществ на организм человева не были достаточно изучены.  Было проведено лишь небольшое исследование о побочных эффектах этих напитков.

Что было доказано, так это то, что слишком большое злоупотребление  кофеином может навредить мозгу, разрушить иммунную систему и привести к повышенному артериальному давлению.

Журнал New York Times говорит, что побочные эффекты энергетических напитков могут привести к припадкам, которые без вмешательства специалистов могут привести к гибели.

Во Франции после смерти молодого баскетболиста, который выпил 4 банки Red Bull-а в ходе очередной игры, этот напиток запретили.

И даже после этого и других случаев, широкая торговля энергетическими напитками продолжается, а побочные эффекты та и не изучаются.


Herbalife Litoff – Лучший Выбор

Эксперты рекомендуют женьшень, витамин В12, зеленый чай, гуарану и Herbalife Litoff для поддержания организма в тонусе и здорового всплеска энергии, не посредством сахара и кофеина, а с помощью полезных трав и веществ.

Купить Herbalife Litoff сейчас

Так например, Гербалайф Liftoff содержит 0 калорий, 0 сахара, только 4 гр углеводов. Он позволит вам быть энергичным и сфокусированным без влияния ненужных вашему организму веществ, в сравнении с другими  напитками.

Другим положительным свойством Liftoff будет являться то, что он улучшит Вашу краткосрочную память. И это благодаря l-таурину, гуаране, кофеину, женьшеню и Гинкго Билоба. Нужно также отметить, что содержание кофеина в нем сравнительно низкое,  всего лишь 75 мг.

Если вы все время на бегу, можно взять таблетку с собой, а когда найдется минутка, растворить ее в стакане прохладной воды и выпить. Вам понравится приятный пенящийся напиток с разнообразыми оттенками вкуса цитрусовых.




 Купить Herbalife Liftoff сейчас

Herbalife Niteworks


Нам всем время от времени нужен всплеск энергии. В ритме современной жизни, многие из нас чувствуют, будто не успевают. Тем не менее, нужно помнить что побочные эффекты энергетических напитков могут затмить короткий эффект от такого напитка.  И то что порой они даже вредны для нас.

Что такое энергетические напитки? Как среди большого разнообразия напитков вы выбираете лучший для себя вариант?

Что такое электролиты и какова их роль

Значение питьевой воды и гидратация

Какая еда является источником энергии при различных видах спорта ?

Польза зеленого чая для вашего здоровья и хорошего самочувствия. Узнайте здесь

Руководство по здоровому питанию

Здоровое питание для подростков. Ищите  информацию о здоровом питании для подростков? Тогда вам сюда.

Протеиновые снэки

Пьете воду чтобы похудеть? Насколько это эффективно?

Руководство по снижению веса с помощью воды



К началу страницы "Правда о Побочных Эффектах Энергетических Напитков"

Главная страница

diet tips
Pin It

Custom Search

New! Comments

Have your say about what you just read! Leave me a comment in the box below.

E-mail Address
Your Name
Then

Don't worry — your e-mail address is totally secure.
I promise to use it only to send you diet tips.
Free E-Book Healthy Raw Snacks and Treats
Pin It

Free E-book Download


SBI!

Most Popular

Eat for Energy

Eat for energy
Pin It

Click here

Submit article
submit article diet advice and tips

bizXpress



View My Stats